Lauftraining der Jugend
Laufen - Di - 17:45 Uhr (LK 1, LK 2, LK 3)
Dienstag
17:45 Uhr
(Treffen ist 15 min vor Trainingsbeginn !!!)
ca. 1:15 h
- Sportbekleidung für die Halle
- Outdoor-Laufkleidung (um ggf. nach draußen ausweichen zu können)
Dieses Training findet als kombinierte Einheit statt. Neben Lauf-ABC, Zirkeltraining und allgemeine Laufübungen werden auch Athletikübungen durchgeführt.
17:45Uhr: Dauerlauf in verschiedenen leistungshomogenen Gruppen (es wird pünktlich losgelaufen)
19:00-20:00Uhr: Athletiktraining in der Halle
Beide Trainings sind für ALLE offen. Es ist auch möglich, nur am Lauf- oder Athletiktraining teilzunehmen.